Unsere Angebote im Bereich der Schwimmausbildung
Unser Ausbildungsangebot ist vielseitig und geht über den rettungs(-sportlichen) Bereich hinaus. Wir fördern unsere Mitglieder individuell nach ihren Interessen.
Bitte wendet euch an die jeweils zuständige Person oder allgemein an die Ortsgruppe wenn ihr Fragen rund um die Schwimm- und Rettungsschwimmausbildung, Wasserrettungsausbildung oder zu anderen Ausbildungsbereichen habt.
Alternativ könnt ihr uns immer persönlich vor den Trainingszeiten ansprechen.
Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Silber
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
Dokumente
Bitte bringt die benötigten Formulare ausgefüllt zu eurer ersten Schwimmstunde mit.
Für Menschen mit Behinderungen können beim Schwimmen Sonderleistungen eingeräumt werden.
Selbstverständlich ist das Gesamtausbilungskonzept der DLRG größer als die oben genannten Kurse, bei der Bundesakademie könnt ihr euch weiter informieren, bei Interesse sprecht uns dann einfach an.
Kein nerviges Aufnähen mehr
Anbringen der Schwimmabzeichen auf der Badebekleidung
Die von uns ausgegeben Schwimmabzeichen sind konturgelasert und mit einer Bügelbeschichtung versehen
1. Abzeichen auf Bade-Textil platzieren
2. Abzeiichen und Bügelfläche vollständig mit einem dünnen Baumwolltuch (z.B. Geschirrtuch) abdecken
3. Bügeleisen auf 160-180°C euínstellen, keinen Dampf verwenden
4. ca. 10 Sekunden mit gleichmäßigem Druck das gesamte Abzeichen überbügeln